Сиз кандай Apple Watch каалайт болгула ордум
Apple Watch бул туура жашаганга келгенде күчтүү куралы болушу мүмкүн. Watch анын камтылган жүрөктүн кагышын сенсор , GPS жана акселерометр кийинчерээк өз кыймылынын жүзү боюнча күн бою ар кандай себептерден улам бир катар жана машыгуу көзөмөлгө алууга мүмкүндүк берет.
Watch режиминде көз салуу үчүн орнотулган Дымак колдонмосу бар, жана Watch камтылган жүрөктүн кагышын мониторго жүрөктүн курсунун сактайт, сиз иштеп жаткан учурда да, сиз жайда отурган го.
жөн гана акыркы качып көз салып караганда, Сергек иши бөлүмү күнү бүт кыймыл менен бирге сактап жана сиз сиздин партада өтө узун же отуруп келе жаткан убакта эмес, көчүп билип аракет кылат жүзү боюнча күн бир топ эле жетиштүү. Аракет өзгөчөлүгү ар шакектерге аркылуу баарын берет. Сиз бассейнде шыкай санап үчүн Apple Watch да сүзүп мониторду бар.
качанга чейин көз салып турат сен таныштым жашыл шакек көнүгүү канча мүнөт мониторинг (максаты 30), Сен күндүз көчүп келдик эле канча мониторинг кызыл шакек жана көк шакеги бар сен "күндүн ичинде туруп жатабыз.
Watch уюмунун Машыгуунун колдонмо андан кийинки кадамга нерселерди жана жүргүзүүнүн же тебүү сыяктуу аракеттер бир нече өткөн убакыт, аралык, калория, темп жана ылдамдык сыяктуу нерселерди жазып турат. Сиз сергек о максаттарды коюуга жана жүрүшүн көзөмөлдөө, ошондо сен көп калория өрттөлүүчү кантип алкымды чоюлуп аягында кыскача ала аласыз.
Apple камтылган колдонмолор тышкары, ошондой эле Apple Watch иштей үчүнчү тараптардын бойду колдонмолордун тонна бар. Бул жерде биздин сүйүктүү бир канчасы гана:
Runtastic Six Pack
Runtastic алты Pack абалда сиздин ядрону үчүн көнүгүүлөр бир катар аркылуу алат. Exercises классикалык Отуруп туруулар, кайчылаш-дене crunches, Ийилген crunches, устундарын, тоолуктар санын шыйрагы менен, каптал көпүрө, негизги жабуусунун четине жана жамбаш тамчыларын жогорулатат кирет. Apple Watch колдонмосу ар бир кылган канча өкүлдөрү көз салып турат жана жеке режиминде жана максаттарын көзөмөлгө алат.
Nike & # 43; Running
Runners Nike анын Nike + Running колдонмону сүйөм. Колдонмого нускаларды ар бир салат, сен 5ks же marathons сыяктуу нерселерге үйрөтүүгө жардам берет. Nike анын мулк колдонмосу сыяктуу эле, мисалы, сен чуркап убакыт басып, өлчөмүндөгү жалпы алыстан, сен бирге өрттөп канча калория кантип катары качып жөнүндө Apple Watch Колдонмого сиздин картада качып жайгашкан көз салып жана маалымат менен камсыз кылат жолу. жолдо түгөнүп, ал эми Сиз ошондой эле акыркы жүгүрүү кайра карап, бир салыштырып көрүп жатабыз, жана достору Cheers көрө аласыз.
Strava
Bicycling энтузиасттар мурунтан Strava менен тааныш болушу мүмкүн. Колдонмого түзмөктүн GPS менен чуркап барып, велосипед мингенге жана алыстык сыяктуу сенин минип тартып коюлган максаттарга жана жеке рекорд көз, ошондой эле негизги статистикасын көрөсүз сыяктуу жаман иштерди кыла беришине жол берет, темп, ылдамдык, бийик алган эки багыттуу жана калория өрттөп жиберди. Ошондой эле, досунун жүрүү боюнча кызматы жана салмагы ичпе жана комментарий аркылуу достору менен байланыша алат. Apple Watch колдонмо менен баштап, билегинен көзөмөлдөө сиздин айланып токтото албайт, ошондуктан сиздин аппаратты жулуп, жана азыркы чоюлуп-жылы өткөн убакыт боюнча так жүрүүнү көрө жок.
FitStar Йога
Сиздин Apple сиздин йога оюнга чейин Сергек колдон. FitStar йога менен Алма Watch колдонмосу эле саатын пайдаланып йога үзгүлтүксүз кылууга мүмкүндүк берет. Көрүү колдонмосу, сессияны баштоо кыйынга жана качан көрө аласыз, жана билегинен комментарийин берүүгө мүмкүндүк берет. Колдонмого учурдагы тажрыйбаны жогорулатуу, мулк колдонмосу менен бирге иштейт. колдонмо эки башталгыч жана тажрыйбалуу yogis жана жеке йога муктаждыктарын канааттандыруу үчүн колдонуучунун-жараша болот иштейт. Класстар да каалаган, ошондуктан сен үйдө болгондо, ал эми андан да жакшы Саякат жана тез чоюлуп муктаж жатасыз улуу болот алынып коюлушу мүмкүн.
Nike & # 43; Apple Watch
Avid жөө күлүктөр үчүн, Издеп, ойлонуп көрүү үчүн Apple Райтс Nike + нускасын сатып алуу . эске жөө күлүктөр менен атайын долбоорлонгон, бул өзгөчө Apple Watch 2 чыгаруу сен үчүн окутуп жаткан же чоң карабай качып жүргөндө силерди сооротушу үчүн, достору үчүн чуркап жөндөмдүүлүгүнө, анын ичинде эскертүүлөрүн бир нече өзгөчөлүктөрүн боюнча сунуш кылат.